2022年8月21日日曜日

2022年8月20日土曜日

そばに座るようになりました

 


かぼちゃのそぼろ煮

 おいしいですよ。

かぼちゃ 600g しょうが10g、鶏ひき肉 200g

水 2カップ、砂糖 大 4、みりん大1.5、醤油 大4

片栗粉、水 各大1

かぼちゃを一口大に切る。鍋にサラダ油を熱し、鶏挽肉としょうがを入れて炒めるそこにかぼちゃを入れて、水砂糖、みりんで3,4分煮る。

しょうゆを加え、煮汁が半分になるまで待つ。



ズッキーニの料理

 ズッキーニでツナを挟み、炒めました。

これも食べやすくておいしい。