鶏にら （おかずのクッキング）

 ６，７月号１２ページに掲載されています。

作り方には、「小麦粉を加えて混ぜ、ついて片栗粉・・・」とあるのですが、このコツがわかりにくい。

でも、できあがりはおいしい。

牛肉とまいたけの炒めもの

 シンプルでおいしい。

https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/701309/

ゆきが吠えることはあまりありません （動画）

ゆきの動画です。

https://youtu.be/uraE6-f-BTY

牛肉の甘辛炒め

 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/3983606a9f855bfdba1413a503561be7.html

ピーマンの代わりにししとうを使いました。結構ボリュームがあります。

甘酢はこの配合でどうでしょうか

ここを参考にしました。

 https://oisiiryouri.com/shinshouga-amazuzuke-tsukurikata/

水 260㏄

酢 200㏄

砂糖 100ｇ

塩 小さじ1/2

火にかけて砂糖を煮溶かした後、さます。

今日はゆきだけ （動画）

くつろいでいます。まだ、警戒をすべて解いているのではありませんが。

これも動画です。下記のところを見てください。

https://youtu.be/MyxZHv31-qk 

ダイエットからの開放２

 昨日、2回目の開放です。