2021年5月23日日曜日

今日の食事 (ダイエットに王道なし)

 お腹が空いているときは、脂肪が消化されているときでしょう。

だから空腹歓迎なのです。

我慢しないダイエットなんてありません。
おいしいものを食べないという我慢をしなければダイエットはできません。

効果的なダイエット?
好きな物を食べなければ、効果は顕著に現れます。


ずっとこの調子

 拗ねてしまいました。

はなは、ずっとこの調子。

山田ストア (なんでもいける 玉葱ドレッシング)

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これは奈良県の会社。




山田ストア (ごまドレッシング)

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食べやすい。