５月２９日の記録

 

食べてしまいました。それほど気にしなくてもいいのに、食べたことに対する罪悪感があるのはだめですね。

それにしても、たくさん食べた・・・。

同じ

 

山田ストア （笑美香 とうもろこし）

 かなり探しましたが、この商品、ネットでは見つけられませんでした。

おいしいのに。

ボンゴレロッソ （青の洞窟）

 これもおいしい。

https://www.nisshin-foods.com/foods/products/4902110374872.html

カロリー計算でとても参考になるサイト

 ここです！

https://calorie.slism.jp/

大概の物はありますね。

すごい。

５月２８日

 

このプチッと鍋、１つ２０カロリーで２つ、４０キロカロリーでした。上の表に入れていませんでした。

いつもの視線