腰痛 ２ （キネシオテープ）

腰痛の話を職場でさかんにして、同情を煽っていましたところ、
同僚からキネシオテープを紹介していただきました。
http://www.kinesiotaping.jp/tapingmanual/
あちこちの痛みに効くらしい。
５㎝幅のテープを買います。７、８００円もしなかったと思います。
このテープは裏側に長さを測る線が入っていて、その４つ分を３つ作って下のように貼ります。

こんなふうに貼れと。

そのとおりに貼ると、すごい！

痛みが和らぎました。貼った後は痛みがほとんどなくなり、腰痛の重いだるさのようなものだけになりました。

犬の散歩も普通に行きました。

絶大な効果です。