炒り豆腐

 豆腐　１丁、鶏もも肉　２３０ｇ、にんじん、干ししいたけ、

にんじんは、あらかじめ茹でておく。

鶏にくは、一口大に切る。

干ししいたけはもどして適当な大きさに切る。

鶏肉とにんじん、干ししいたけを炒め、豆腐をつぶして入れる。

薄口醤油　大１1/2 ,みりん・砂糖　大１で味付けをして

卵を混ぜ入れ、火を止める。

とうもろこし

 塩水で湯がくとてもおいしい。

かぶりつきますね。

いい顔

 

ベーコンとホウレン草の炒めもの

 簡単でおいしい。

https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/09abafb975f7fb45d5e36e25a69f23aa.html

金欄 （三宮センタープラザ）

 昼食です。

https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28036396/

焼き飯に興味津々です。

横向き

 

魚べい （須磨）

 回転しない回転寿司という店らしい。

料理はすぐに届きます。

https://www.genkisushi.co.jp/search/map.php?id=566