疲れています

病院で診察してもらったところ、食道が拡張いして筋肉が広がってしまっている状態らしい。食べ物を食べても、食道で止まってしまい吐いてしまうということでした。
何か食べた後は体を起こして食道が縦になるようにしてやると吐き気は収まるのでそうするのがいいらしいです。
毎食後にそうするらしい。

枕を添えると落ち着いて寝ています。