ダイエットからの開放２

 昨日、2回目の開放です。

ダイエットからの開放１

昨日、開放しました。

今日ははなだけ （動画）

せっかくの動画なのに動きません。下記のアドレスをクリックしてください。

 https://youtu.be/mCWd_QsIbDE

ツナとじゃがいもの煮物

ツナが好きな人にはいい料理です。

 https://www.youtube.com/watch?v=77FG3Nsjayk

焼き茄子のスパイシーミートソース

 おかずのクッキング６，７月号４１ページを参考に作りました。

ミートソースには、塩を追加しましたがかなり投入しました。また、ほんだしを加えました。

たぶん、おいしい。

いい配置になりました

 

真心うどん （加古川）

今まで知らなかったのがもったいない。

 https://tabelog.com/hyogo/A2804/A280402/28023670/

うどんはここ。