いい顔

島原かんざらし

いただきました。
http://www.tamanoya.info/kanzarashi.html
地元では有名なスィーツらしい。

冷やします。

お弁当 （そごう 三宮）

三宮そごうで弁当を買いました。
夕食です。

どちらもおいしかった。

弁当は大好きです。

これも休憩中です

アシックスウォーキング

買った靴を履いてみました。
かかとが痛みます。店の方は、「かかとがぴったりくっつく」と話されていたのですが、私が履いてみると、かかとがこすれます。いわゆる「靴が噛んでくる」状態。
水ぶくれができてしまいました。

数日後、水ぶくれが少し収まったので、今度はかかとをぴったりくっつけて、
紐をしっかりしばり、歩いてみました。
靴がかかとを「噛んでくる」状態は緩和されました。しかし、前にできた水ぶくれが少し大きくなりました。痛みは治まったのですが。

今度は脱ぐときのトラブルが発生です。靴をすんなり脱ぐことができません。ぴったり履いているものですからなかなか脱げないのです。手で脱がなければならなくなりました。
課題山積です。

アシックスウォーキング （元町）

https://www.asics.com/jp/ja-jp/store/AJP-A09000R/%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-%E4%B8%89%E5%AE%AE

そういえば、靴が傷んでいると思い、立ち寄りました。

１万円くらいでいい靴が手に入るらしい。

２時間ほどかけて選びました。

新しい靴で散歩です。

ovenlab （垂水のケーキの店）

http://www.sweetgarden.co.jp/sgweb/sweetgarden/subcat.htm

シュークリームもおいしい。