腰痛 ３ （ASHIBELT)

キネシオテープに加えて歩き方の改善も必要だとのご指導も受けました。
それにはこれ。
http://www.kanauya.co.jp/goods/index.html
足の大きさが２５㎝くらいだとＭサイズです。

装着方法はyoutubeにあります。

かかとから親指にかけて体重移動する歩き方になります。

しばらく着けていないと効果は出てこないようですが、最初から歩く感覚は変わりました。