おから （おからの炊いたん）

ヘルシー料理ってどんなのがあるか調べてみて、２つ作ることにしました。
１つめはおから。
http://cookpad.com/recipe/466090

フライパンが小さめだったので、うの花を入れてから大変でした。あちこちにこぼれたのですｓ。

完成写真はありません。

そこそこおいしい。我が家では２００ｇの「うの花」は多すぎました。半分くらいで丁度です。